Sobre mi

Tras licenciarme en psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, me fui a hacer un máster y un doctorado en psicología cognitiva y social en The New School for Social Research, en Nueva York. Vivir en esta fascinante jungla humana durante diez años me abrió la mente y me ayudó a crecer.

Viví un año en Varanasi (India) donde investigué los rituales y creencias que tienen los hindúes sobre la muerte como parte de mi tesis doctoral. Continúe explorando cómo acercarnos a la muerte y al sufrimiento de forma hábil y compasiva a través del budismo Zen. Viví un año como residente en Upaya Zen Center (Nuevo Méjico) donde aprendí de mis maestros Zen Joan Halifax y Frank Ostaseski.

Luego viví un año en el amazonas peruano investigando en Takiwasi la efectividad de la medicina tradicional amazónica (ayahuasca, plantas, dietas) para tratar problemas de adicción y vacíos existenciales. 

Acompañar a personas en procesos de muerte, duelo y trauma en la India, Nueva York y Madrid me ha permitido descubrir diversos caminos y fórmulas culturales para estar con el dolor y crecer a raíz de él. 

Del aprendizaje acumulado de dos décadas, desarrollé los programas de Acompañamiento Contemplativo en la Muerte y Formación de instructores de Resiliencia Integral que actualmente dirijo en Nirakara Lab, gracias al apoyo de Gustavo Diez y Miriam Fernandez.

Alterno mi trabajo como docente con mi labor como psicoterapeuta. He impartido cursos en universidades como The New School for Social Research, CUNY, Columbia University, Universidad Complutense de Madrid, y en ONGs como The International Justice Project, AECC, la ONCE y Proyecto Esperanza. 

Mi abordaje psicoterapéutico integra la compasión (instructora certificada de compasión por la Universidad de Stanford), el cuerpo (instructora certificada en somatic experiencing y yoga), y un abordaje existencial influenciado por Viktor Frankl e Irvin Yalom.  

Me apasiona escribir y el cine. Escribí un libro infantil sobre la muerte entre culturas llamado Más allá y realicé un documental sobre la muerte en la India llamado Die the Good Death. También he escrito varios artículos en revistas científicas explorando los beneficios de la impermanencia y la muerte, la empatía, la resiliencia y el crecimiento postraumático.

Ser madre en una familia neurodiversa donde coexisten la dislexia, el autismo y el TDAH también ha abierto un nuevo foco de interés en mi vida profesional. Actualmente imparto cursos de resiliencia y conexión social para cuidadores con familiares con discapacidad (física o mental).